• Home
  • |
  • Blog
  • |
  • Self-Compassion interview med Helle Laursen

Hvordan mestrer du indre turbulens?

Podcast om Self-compassion. Camilla Qwist interviewer Helle Laursen.

Vi snakker om hvad self-compassion er, hvad det er ift. mindfulness hvad selvkritik er og hvordan kan vi få et andet perspektiv på selvkritik, og til sidst kommer vi ind på empati-træthed. Store emner og masser af tips og indsigter.

Camilla Qwist er coach og laver spændende podcasts, du finder hende og alle hendes spændende tiltag på siden roindeni.dk

Camilla kender Self-Compassion og bruger det når hun hjælper andre med at mindske selvkritik og finde ro indeni.

Podcasten er en super god introduktion til Self-Compassion og de relaterede emner som mindfulness, selvkritik og empati.

Vil du igang medSelf-Compassion?
Check mit korte audiokursus her

Self Compassion og ubehagelige følelser

Lignende artikler

Empatisk stress og Self-Compassion

Empatisk stress og Self-Compassion

Derfor er empati vigtigt

Derfor er empati vigtigt

Den kraftfulde Self-Compassion

Den kraftfulde Self-Compassion

Dét her er Self-Compassion

Dét her er Self-Compassion

Self-Compassion interview med Helle Laursen

Self-Compassion interview med Helle Laursen

Hvordan snakker du med dig selv?

Hvordan snakker du med dig selv?

Video: Hvad er Compassion og Self-Compassion?

Video: Hvad er Compassion og Self-Compassion?

Compassion mindsker stress

Compassion mindsker stress

Betænkelig ved Self-Compassion?

Betænkelig ved Self-Compassion?

Kontaktinformation: Tlf.: 30257548 | email: helle@nordic-compassion.dk