Lær compassion hos Nordic Compassion
  • Start her
  • Gratis
  • Ydelser
    • Fysisk: Self-Compassion (MSC) kurset
    • Online: Self-Compassion (MSC) kurset
    • Online: Self-Compassion for sundhedsprofesionelle
    • Temadag: Empati-træthed
    • Online shop: Audio kurser
    • Uddannelse i Compassion
  • Kundecases
  • Shop
  • Om
  • Kalender
  • EN
  • Klub Compassion

Compassion Blog v. Helle Laursen

Den kraftfulde Self-Compassion

Dét her er Self-Compassion

Self-Compassion interview med Helle Laursen

Hvordan snakker du med dig selv?

Video: Hvad er Compassion og Self-Compassion?

Compassion mindsker stress

Betænkelig ved Self-Compassion?

Forskelle på mindfulnes og medfølelse

Interview med Chris Germer om skam

De bedste interviews og TEDx talks om compassion, skam og ​sårbarhed

Mine blogs handler om relevante emner indenfor compassion og self-compassion, og alle de situationer hvor det er en styrke og konkret støtte for os at kende til compassion. Compassion handler grundlæggende om at reagere med venlighed og støtte i situationer hvor vi eller andre oplever ubehag. 

Træningen i compassion er oplevelsesbaseret og der er ikke fokus på den teoretiske forståelse af compassion. Compassion er meget mere kompleks og nuanceret end 3 trin til et bedre liv. Derfor er al det undervisning jeg tilbyder i compassion baseret på dine egne oplevelser, så du finder måder bedst fungerer for dig. 

Compassion er en intention om varme og støtte, snarere end noget bestemt du skal sige eller gøre.

Er du interesseret i at lære mere om compassion, så foreslår jeg at du kigger på Mindful Self-Compassion (MSC)-kurset. Du kan læse meget mere om det lige her: https://nordic-compassion.dk/compassion-kursus-indhold/


Se flere artikler i denne kategori
  • Privatlivs Politik
  • Handelsbetingelser

Alle rettigheder er forbeholdt © 2023 Nordic Compassion