Her finder du mine artikler om
omsorgstræthed og indre medfølelse
Indre medfølelse kaldes også self-compassion eller helt enkelt blot compassion.
God fornøjelse!
mvh Helle Laursen
Om Helle Laursen
Helle Laursen har et omfattende praktisk og teoretisk fundament for sit virke inden for medfølelsesbaserede metoder til at mindske blandt andet omsorgstræthed og øge mental sundhed generelt. Hun har en Master of Arts fra Aarhus Universitet, er IFS Level 2 Practitioner samt Teacher Trainer og Supervisor i det evidensbaserede Mindful Self-Compassion (MSC)-program og i det tilpassede og kortere ”Self-Compassion for professionelle”-program. Hun har undervist internationalt de seneste 12 år i indre medfølelse som metode.
Se mere på Nordic-Compassion.dk, hvor du finder information om foredrag, undervisning og individuelle forløb samt inspiration til hvordan du bruger indre medfølelse i din hverdag.
Vil du med i dialogen om omsorgstræthed? Lad os holde kontakten på https://www.linkedin.com/in/hellelaursen/