Er du stresset, presset eller midt i forandringer?

Jeg ved hvordan du kan stå stærkere i dit liv

Compassion:

- er en metode til at møde os selv og andre, især når noget er svært.

- øger mental sundhed og indre styrke

- mindsker stress, selvkritik, angst og udmattelse

Få 5 video'er om hvorfor compassion hjælper dig til at stå stærkere når du er presset

* Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som du kan let kan afmelde.

Lær at bruge compassion aktivt

Vælg den tilgang der passer dig bedst

Klub
Compassion

Faglig læringsplatform

  • Ubegrænset online adgang til læ-ringsplatform med video og audio kurser
  • 2 månedlige live video-sessioner med mig, og mulighed for at få svar på alle spørgsmål
  • Lukket medlemsforum til medlemsnetworking
  • Ingen binding. Opsig når som helst.
  • 14 dages tilfredshedsgarati
  • 25 % rabat på mine kurser

Kr. 345

* Pr. måned. Inkl. moms.
Ingen binding

Kursus
i MSC-programmet

28 timers kursus i Mindful Self-Compassion

  • Det originale Mindful Self-Compassion (MSC)-kursus tilbydes online og live
  • Evidensbaseret, effektivt og meget konkret udbytte
  • Erfaring underviser, har undervist 300+ deltagere i MSC-kurset i 2020, både i Danmark og internationalt. Underviser fast for Center for MSC i USA.
  • Oplevelsesbaseret og gennemtestet undervisning
  • Adgangsgivende til Teacher Training forløb for dig der vil fordybe dig efterfølgende.
  • Brugbart privat og arbejdsrelateret, også for dig der vil bruge det til andre.

fra kr. 3.800

* Ekskl. moms.

Temadage
& kurser

på arbejdspladsen

  • Mindsk empati-udmattelse med compassion
  • Evidensbaserede tilgange til at undgå belastningsreaktioner, arbejdsrelateret stress og relations-træthed
  • Til alle i relationsfag indenfor sundheds- , undervisnings - og social-området. F.eks. lærer, sygeplejersker, læger, fysioterapeuter, behandlere, psykolog, pædagog, støttepersoner
  • Nuancer empati og brug compassion i de udfordrende situationer i arbejdsdagen
  • Styrk mental sundhed hos dig selv og andre
  • Compassion sat ind i en arbejdskontekst med fokus på øget faglighed når vi er under pres, og løsning af hovedopgaven.

fra kr. 18.000

* Ekskl. moms.

Er du i tvivl om hvordan du eller din arbejdsplads kommer bedst igang med Compassion

- så ring eller skriv endelig til mig:

3025 7548

helle@nordic-compassion.dk

Venlig hilsen
Helle Laursen, grundlægger af Nordic Compassion

Nordic Compassion

V/ Helle Laursen

Tlf.: 3025 7548
helle@nordic-compassion.dk
Cvr-nr.: 30761197