Er du eller dit team pressede eller empati-trætte?

Jeg ved hvordan du kan stå (endnu) stærkere i hverdagen

Nordic Compassion Helle Laursen

Hvad er Compassion

- en metode til at møde os selv og andre,
 især når noget er svært.

- øger mental sundhed og indre styrke

- mindsker stress, selvkritik, angst og udmattelse

- mindsker empati-træthed, udkørthed og belastning

Hvilken sammenhæng vil du lære Compassion i?

Online kurser  

i dit eget tempo

Faglig læringsplatform du tilgår hjemme fra dig selv

  • Ubegrænset online adgang til audio-kursus efter eget valg
  • Vælg mellem forskellige temaer, og flere kurser kommer til her i 2022
  • Følg dit eget tempo og gå tilbage når du vil og så tit du vil
  • Billig og fleksibel måde at starte med Compassion på
  • Du får arbejdsbog og vejledning der sikrer bedst mulig brug af  indholdet

fra Kr. 248,-

* Pr. inkl. moms.

Evidensbaseret kursus:
'MSC-programmet'

28 timers kursus i Mindful Self-Compassion

  • Brugbart både personligt og arbejdsrelateret, også for dig der vil bruge det til andre.
  • Evidensbaseret, effektivt og meget konkret udbytte
  • Det originale Mindful Self-Compassion (MSC)-kursus tilbydes online og med fysisk fremmøde
  • Erfaring underviser, har undervist 1500+ deltagere i MSC-kurset i Danmark og internationalt. Underviser fast for Center for MSC i USA og er Teacher Trainer i MSC-forløbet
  • Oplevelsesbaseret og gennemtestet undervisning
  • Adgangsgivende til Teacher Training forløb for dig der vil fordybe dig efterfølgende.

fra kr. 4000

* Ekskl. moms.

På arbejde med kolleger eller medarbejdere

Understøt din faglighed med Self-Compassion

  • Mindsk empati-træthed med compassion
  • Evidensbaserede tilgange til at undgå belastningsreaktioner, arbejdsrelateret stress og relations-træthed
  • Compassion sat ind i en arbejdskontekst med fokus på øget faglighed når vi er under pres, og løsning af hovedopgaven.
  • Empati træthed kan udspringe af store følelsesmæssige krav i hovedopgaven, og /eller som en reaktion på organisatoriske krav
  • Til alle i relationsfag indenfor sundheds- , undervisnings - og social-området. F.eks. lærer, sygeplejersker, læger, fysioterapeuter, behandlere, psykolog, pædagog, støttepersoner
  • Nuancer empati og brug compassion i de udfordrende situationer i arbejdsdagen
  • Styrk mental sundhed hos dig selv og andre

Det siger andre om mig

Compassion på arbejdet

Henrik Mehlsen Sørensen
Lektor,
Erhvervsakademi Aarhus

“Vi er alle naturvidenskabsfolk. Forskningsmæssig evidens var vigtig for os. Det var vigtigt, at Helle kunne formidle forståelsen af, hvordan de forskellige systemer fungerer. Dét kunne hun!”

Compassion på arbejdet

Gitte Rasmussen
Chef for Sundhed og Ældre, Herning Kommune


“Compassion bliver nu brugt til at tage de svære samtaler med vores personale. Det er en måde at tale om udfordringer med personalet på, og et super alternativ til at tale om en sygemelding som første løsning”

Den sociale skadestue

Annette Fanø
Vagtansvarlig teamleder,
Den Sociale Skadestue

“Vi tager alle mulige kurser, og vi bruger sjældent noget af det. Dét her har vi brugt. For en gangs skyld. Det er meget hands-on og konkrete metoder, som vi har taget i brug med det samme. Det er simpelthen så ligetil, og det er virkelig godt! Jeg anbefaler hende alle steder.”

Lær Self-Compassion hos Nordic Compassion

Jeg har specialiseret mig i Compassion som metode, og ikke lavet andet de sidste 6 år. Er fast underviser for Center For Mindful Self-Compassion i USA, også op deres Live Online Teacher Training, samt efterfølgende trin i deres MSC underviser uddannelse. Er certificeret underviser fra UCSD, USA. Har undervist 1200+ i det fulde MSC program, og er en efterspurgt underviser i organisationer, der ønsker at styrke medarbejdere personligt og fagligt via øget evne til empati og Compassion.

Jeg er cand.mag. fra Aarhus Universitet. Flere års kommunal projektledererfaring for sygemeldte med stress og/eller depression. Har været ledende mentor hos Sofia Manning i mere end 10 år, har undervist i psykisk arbejdsmiljø og personlig kommunikation. Har brugt Compassion som metode i 10+ år og de seneste 6 år udelukkende med Self-Compassion for øget empati og følelsesmæssig styrke. Underviser internationalt, udover Center for MSC i USA, også for en kursusudbyder der dækker den kinesisk-sprogede del af verden, en tilsvarende i Indien. Desuden tilbyder jeg online kurser du kan tage i eget tempo.

Compassion giver overskud og styrke til din hverdag

Er du i tvivl om hvordan du eller din arbejdsplads kommer bedst igang med Compassion

- så ring eller skriv gerne til mig:

3025 7548

helle@nordic-compassion.dk

Venlig hilsen
Helle Laursen, grundlægger af Nordic Compassion

compassion Helle Laursen

Nordic Compassion

Tlf.: 3025 7548
helle@nordic-compassion.dk
Cvr-nr.: 30761197

Kontaktinformation: Tlf.: 30257548 | email: helle@nordic-compassion.dk