Videokursus

Få 5 video'er om hvorfor compassion hjælper dig til at stå stærkt, når du er presset

Få adgang til 5 gratis video'er hvor jeg enkelt og konkret guider dig til at forstå hvad compassion er, og hvorfor det kan hjælpe dig

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som er let at afmelde.

Mail-serie

Undgå empati-udmattelse med
compassion-strategier: Fem mails med det vigtigste du skal vide.

Arbejder du med mennesker? Er relationer en vigtig del af din arbejdsdag? Så kan du have glæde af at kende forskel på empati og compassion.

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som er let at afmelde.

Lyd-serie

Modtag fire lydfiler med øvelser fra MSC-kurset

Få en smagsprøve (faktisk fire)  på øvelser der indgår i det fulde Mindful Self-Compassion (MSC) program. Du får øvelserne som lydfiler du kan downloade.

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som er let at afmelde.

LÆS MIN BLOG

Compassion betyder mindre stress og mere overskud

LÆS MIN BLOG

For sød af Self-Compassion?
 Nix!

LÆS MIN BLOG

Syv tips til mere compassion
- hver dag