Lad mig introducere mig selv
Jeg underviser for Center for MSC i USA, på deres internationale Live Online kurser - både åbne kurser for alle og den mere specialiserede Teacher Training.
Mit fokus er særligt på relationer - især for dig der afkræves meget på arbejde hverdag.
Hvorfor skal du lære Compassion af mig?
Du skal lære at bruge Compassion fordi vi alle har brug for empati, stærke personlige grænser, integritet og god kontakt mellem mennesker, så vi kan stå stærkt og undgå stress, angst, udmattelses og belastningsreaktioner.
Du skal lære det hos mig fordi jeg er den i Danmark har der længst erfaring som underviser i det evidensbaserede Mindful Self-Compassion (MSC) forløb. Siden 2014 har jeg kun undervist i Compassion strategier, både herhjemme og internationalt.
Jeg har undervist 600 + i selve MSC forløbet, og er fast underviser på internationale kurser arrangeret af organisationer i både USA, Indien og Kina. Derudover er jeg underviser og mentor for dem der tager MSC-underviser uddannelsen ved Center for MSC i USA.
Kort sagt ved jeg hvad jeg taler om. Det er konkrete, meget brugbare redskaber jeg formidler. Derfor ved jeg at du kan bruge det fra første dag, og at Compassion redskaberne er enkle, effektfulde og lette at tilpasse din hverdag.
Er du i tvivl om det er noget for dig, så kontakt mig gerne på mail eller over telefon.
Min faglige baggrund
Cand.mag. fra Aarhus Universitet. Certificeret underviser fra UCSD, Universitet i Californien.
Fagligt har jeg arbejdet med mental sundhed i en lang række af forskellige rammer:
Her ser du professionelle referencer
Hvad er compassion egentlig?
Få 5 video'er om hvorfor compassion gør dig stærkere
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som du kan altid afmelde. Se privatlivspolitik her
Er du i tvivl om hvordan du eller din arbejdsplads kommer bedst igang med Compassion
- så ring eller skriv endelig til mig:
3025 7548
helle@nordic-compassion.dk
Venlig hilsen
Helle Laursen, grundlægger af Nordic Compassion
