Hvorfor er empati så vigtigt?

"Empati gør os ikke bare i stand til at sætte os i andres sted. Evnen gør også, at vi har det bedre selv. Empati er nemlig med til at gøre os gladere og mere energiske og mere resistente overfor stress, angst, depression og udbrændthed. Vi guider til, hvordan du kan blive et mere empatisk menneske. For tro os, det vi du gerne være"

... sådan starter Politiken den tredie og sidste artikel i serien om empati, hvor der denne gang gives seks tips til at blive mere empatisk. Udgivet af Politiken august og september 2021.

Tredje artikel viser seks konkrete veje til mere empati. Jeg er en af eksperterne der viser de to af vejene. Læs artiklen ved at trykke  her


Du kan også læse de to andre dele af serien. Den første artikel handler om hvorfor verden mangler empati . Læs ved at trykke her

Anden artikel handler om vej-vrede, og hvordan man kan mindske det. Læs ved at trykke her

Compassion dansk gratis

Vil du ha' 4 lydfiler fra MSC-kurset?

Du får konkrete øvelser og vigtige tips i din indbakke, så du ved hvordan du bruger øvelserne bedst.

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som du kan let kan afmelde.


Lignende artikler

Gratis podcasts om Self-Compassion

Gratis podcasts om Self-Compassion

Artikel om empati i Politiken

Artikel om empati i Politiken

Myter om Self-Compassion

Myter om Self-Compassion

Evidensen bag Self-Compassion for professionelle

Evidensen bag Self-Compassion for professionelle

Dét her er Self-Compassion

Dét her er Self-Compassion

Interview med Chris Germer om skam

Interview med Chris Germer om skam

De bedste interviews og TEDx talks om compassion, skam og ​sårbarhed

De bedste interviews og TEDx talks om compassion, skam og ​sårbarhed

Magasinet psykologi

Magasinet psykologi

Kontaktinformation: Tlf.: 30257548 | email: helle@nordic-compassion.dk