Start her

You are here:
Home
Start her

Lær at bruge compassion aktivt

Vælg den tilgang der passer dig bedst

Klub
Compassion

Faglig læringsplatform

Ubegrænset online adgang til læ-ringsplatform med video og audio kurser
2 månedlige live video-sessioner med mig, og mulighed for at få svar på alle spørgsmål
Lukket medlemsforum til medlemsnetworking
Ingen binding. Opsig når som helst.
14 dages tilfredshedsgarati
25 % rabat på mine kurser

Kr. 345

* Pr. måned. Inkl. moms.
Ingen binding

Se detaljer her >

Kursus
i MSC-programmet

28 timers kursus i Mindful Self-Compassion

Det originale Mindful Self-Compassion (MSC)-kursus tilbydes online og live
Evidensbaseret, effektivt og meget konkret udbytte
Erfaring underviser, har undervist 300+ deltagere i MSC-kurset i 2020, både i Danmark og internationalt. Underviser fast for Center for MSC i USA.
Oplevelsesbaseret og gennemtestet undervisning
Adgangsgivende til Teacher Training forløb for dig der vil fordybe dig efterfølgende.
Brugbart privat og arbejdsrelateret, også for dig der vil bruge det til andre.

fra kr. 3.800

* Ekskl. moms.

Se detaljer her >

Temadage
& kurser
på arbejdspladsen

Mindsk empati-udmattelse med compassion
Evidensbaserede tilgange til at undgå belastningsreaktioner, arbejdsrelateret stress og relations-træthed
Til alle i relationsfag indenfor sundheds- , undervisnings - og social-området. F.eks. lærer, sygeplejersker, læger, fysioterapeuter, behandlere, psykolog, pædagog, støttepersoner
Nuancer empati og brug compassion i de udfordrende situationer i arbejdsdagen
Styrk mental sundhed hos dig selv og andre
Compassion sat ind i en arbejdskontekst med fokus på øget faglighed når vi er under pres, og løsning af hovedopgaven.

fra kr. 18.000

* Ekskl. moms.

Se detaljer her >

Hvorfor skal du lære compassion af mig?

Jeg har specialiseret mig i Compassion som metode. Underviser for Center For Mindful Self-Compassion i USA på deres Live Online-kurser samt på deres Live Online Teacher Training. Er certificeret underviser fra UCSD, USA, som den første dansker. Har undervist 650+ i det fulde MSC program, og er en efterspurgt underviser i organisationer og virksomheder, der ønsker at styrke medarbejdere personligt og fagligt via øget evne til empati og Compassion.

Jeg er cand.mag. fra Aarhus Universitet. Flere års kommunal projektledererfaring for sygemeldte med stress og/eller depression. Har fungeret som ledende mentor hos Sofia Manning i mere end 10 år, har undervist i psykisk arbejdsmiljø og personlig kommunikation. Har arbejdet med Compassion som metode i 12 år og de seneste 6 år primært med Self-Compassion for øget empati og følelsesmæssig styrke. Underviser internationalt, bla. for Center for MSC i USA, og for en kursusudbyder der dækker den kinesisk-sprogede del af verden.
Se hvad andre siger om mig her