• Home
  • |
  • Blog
  • |
  • Self-Compassion interview med Helle Laursen

Hvordan mestrer du indre turbulens?

Interview om Self-compassion. Camilla Qwist interviewer Helle Laursen.

Vi snakker om hvad self-compassion er, hvad det er ift. mindfulness hvad selvkritik er og hvordan kan vi få et andet perspektiv på selvkritik, og til sidst kommer vi ind på empati-træthed. Store emner og masser af tips og indsigter.

Camilla Qwist er coach og laver spændende podcasts, du finder hende og alle hendes spændende tiltag på siden roindeni.dk

Camilla kender Self-Compassion og bruger det når hun hjælper andre med at mindske selvkritik og finde ro indeni.

Podcasten er en super god introduktion til Self-Compassion og de relaterede emner som mindfulness, selvkritik og empati.

Compassion øvelser gratis

Vil du ha' 4 lydfiler fra MSC-kurset?

Du får konkrete øvelser og vigtige tips i din indbakke, så du ved hvordan du bruger øvelserne bedst.

Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, som du kan let kan afmelde.


Lignende artikler

Artikel om empati i Politiken

Artikel om empati i Politiken

Den kraftfulde Self-Compassion

Den kraftfulde Self-Compassion

Lær at fejle med Self-Compassion

Lær at fejle med Self-Compassion

Dét her er Self-Compassion

Dét her er Self-Compassion

Self-Compassion interview med Helle Laursen

Self-Compassion interview med Helle Laursen

Hvordan snakker du med dig selv? (Del 2)

Hvordan snakker du med dig selv? (Del 2)

Hvordan snakker du med dig selv? (Del 1)

Hvordan snakker du med dig selv? (Del 1)

Ni tips til mental sundhed med self-compassion

Ni tips til mental sundhed med self-compassion

Hvad er Compassion og Self-Compassion?

Hvad er Compassion og Self-Compassion?

Kontaktinformation: Tlf.: 30257548 | email: helle@nordic-compassion.dk