Compassion er en tilgang til dit eget og andres liv,
som giver indre styrke og robusthed

Lær compassion, og få flere ressourcer til at tackle hverdagens kaos.
Så står du stærkt. Også i modvind.

Arbejder du med mennesker?

Compassion letter din hverdag og mindsker stress og udmattelse.

Redskaber til dig der i dit arbejde står i komplekse situationer, og skal håndtere egne og andres (svære) følelser

.

Få mit nyhedsbrev og lær hvordan.

Navn:

Email:

helle1

At træne compassion er evidensbaseret

Der er masser af forskning der forklarer hvorfor evnen til venlighed og medfølelse overfor os er vigtigt, og hvad du får ud af at træne den. Her er et udpluk:

Vil du igang idag?
Start med audio kurset
Find indre styrke med venlighed og medfølelse

Lær hvordan du bruger venlighed og medfølelse, som de stærkeste faktorer for indre ro og indre styrke

Kurset indeholder 12 timers audio inkl. guidede øvelser. Lige til at gå i gang med, og helt sikkert en øjenåbner og masser af konkret inspiration til din hverdag

Pris kr. 995 .-

Find indre styrke i medfølelse og venlighed med Mindful Self Compassion